糖尿病の症状があったのをネットと本の情報を参考に食事を見直して実行しました。いわゆる「糖質制限」です。ただし完全なる糖質ゼロでもなく「これくらいはいいかな？」という自分で線引したオリジナルです。 食べないことにしたものは、米、パン、麺類、甘…

2017年２月 2016年の後半から体の調子がなにかはよくわからないが、おかしくなっていると感じていた。朝起きると腕には帯状疱疹と言われるものが出ていたり、おにぎりを一つ食べるだけで猛烈な眠気に襲われ立っていられなくなったりもした。 いよいよこれは…